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野外定向拓展是指將定向運動和戶外拓展訓練相互結合，形成的一種全新的戶外體驗式培訓方式。它是一項時尚而且風靡世界的戶外運動，起源于瑞典，運動員憑借對地圖的識別和使用能力，依據組織者預先設計的圖上路線，借助于指南針和地圖保證運動方向，在野外徒步賽跑，依次逐一到達各個檢查點，以全程耗時最少者計為優勝。

定向運動是一項非常健康的智慧型體育項目，是智力與體力并重的運動。它不僅能強健體魄，而且能培養人獨立思考，解決問題的能力及體力和智力受到壓力下做出快速決斷、分析問題的能力。同時，良好的運籌能力、計劃性、空間感、方向感等智力因素也非常重要，能很好地考驗參賽者的思維判斷能力，實用性很強。

定向運動是合作與和諧的運動。定向活動結合團體培訓是非常好的團隊建設活動，對團隊觀念的培養、協作精神的增強都是很好的實踐形式。

1 了解個人的優勢與弱項，在今后的工作特別是在團隊中保持正面和積極的心態。
2 了解有效團隊的特征和團隊成員的作用，增強迎接挑戰的能力；
3 充分認識團隊合力將創造1+1>2的績效表現；
4 掌握團隊創新和克服團隊溝通障礙的技巧；
5 獲得一段團隊生活的愉快經歷。

時間分配：活動前對活動規則、器材使用、安全注意事項的講解：30分鐘
場地設置：分設起點、（懸掛主題橫幅）；任務點，設有紅白相間的點標；終點。
其他說明：全程活動沒有跟隊工作人員，參訓人員獨立完成。
定向分隊：35人分兩隊（例）。

1、定向起點--各隊派1名代表受領任務和相關物品，學習器材使用方法。
2、比賽開始、各隊完成起點1號任務“同心協力”后繼續前進，裁判員將到終點等候記錄各隊成績。

1、自信、負責，人生目標明確
2、思維活躍，創新欲望強烈
3、情感溝通和表達能力增強
4、果斷、主動、堅毅、自制力強
5、行動敏捷，動作靈巧
6、身心健康,機能健全
7、團結合作，集體感強
8、助人為樂，關愛生命和自然